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    Sorbet à la framboise

    juin 22, 2022 / 1 Comment

    Le sorbet est la glace diététique par excellence. Une boule de sorbet peut remplacer un fruit dans le cadre d’une alimentation équilibrée. Rafraichissante, elle est le dessert idéal pour les grosses chaleurs. Et pour cela, rien de mieux que de la faire maison. Ainsi, on est certain que l’on a mis que de bonnes choses à l’intérieur. Pour ce sorbet, vous pouvez utiliser des fruits frais quand cela est la saison, mais aussi des fruits surgelés. Ingrédients : 600 g de framboises fraiches ou surgelées 120 ml d’eau 120 g de sucre Préparation Commencer par laver les fruits. Mixez-les et passez-les au tamis afin de retirer les pépins. Faire chauffer…

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LALLEMAND Cécile

Diététicienne nutritionniste

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Rééquilibrage alimentaire

 

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