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Soupe de navets boule d’or et potiron

Quiche aux poireaux

Chakchouka d’automne à la courge

Couscous d’automne à la courge

Blanquette de saumon au poireau

Chou-rave poêlé

Tartelette aux tomates cerises

Purée pomme de terre courgette

Petits pois à la française

Parmentier à la courgette

Courgette farcie au riz rouge

Mousse aux fruits rouges

Bouddha bowl aux lentilles corail

Sauce bolognaise aux courgettes

Sauté de poulet et poivrons au curry

Bouddha bowl au riz rouge

Risotto poireaux saumon

Champignons farcis aux œufs de caille cocotte

Pané de chèvre aux flocons d’avoine

Strudel à la rhubarbe

Passionnée de nutrition, de bien être et de cuisine, diététicienne nutritionniste de formation, mais aussi amoureuse de la nature et sportive, j’ai créé ce site pour partager ce que j’aime.

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