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    accompagnement sans gluten,  sans gluten,  sauce chaude,  Sauces et tartinables

    Béchamel allégée

    mars 2, 2021 / No Comments

    Ingrédients : 250 ml de lait écrémé 20 g de maïzena sel muscade Faire chauffer le lait avec la maïzena délayée.Fouettez jusqu’à épaississement.

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LALLEMAND Cécile

Diététicienne nutritionniste

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Rééquilibrage alimentaire

 

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