Menu semaine 41

LUNDI

Radis rouge

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boulgour

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Chili con carne

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yaourt

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kaki

Laitue vinaigrette

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Pâtes complètes

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Blette sautée au bouillon

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Fromage blanc aux fruits

MARDI

Salade de haricots verts

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Pomme de terre, navets sautés au gingembre

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Filet mignon en croute de moutarde

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fromage

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pomme

Champignons crus vinaigrette

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Flageolets et fondue de fenouil à la moutarde

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Yaourt aux fruits

MERCREDI

Salade de betteraves rouges crues

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Blé pilaf aux poireaux

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veau

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fromage

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orange

Salade de céleri

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Soupe de navets boule d’or et potiron

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fromage blanc

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kiwi

JEUDI

Salade de fenouil

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Riz et chou-fleur braisé aux épices

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Cabillaud aux petits légumes

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faisselle

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compote

Macédoine vinaigrette

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Semoule

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Carottes fondantes tandoori

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yaourt

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raisin

VENDREDI

Carottes au citron

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quinoa

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Flan de chou romanesco

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fromage

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cocktail de fruit

Bouddha bowl au riz rouge

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fromage blanc

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Ananas rôti

SAMEDI

Salade de chou rouge

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Brandade de poisson à la patate douce et céleri

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yaourt

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pomme

Fleurettes de brocoli au fromage blanc

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polenta

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Haricots verts sauce basquaise

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Milkshake à la banane

DIMANCHE

Fond d’artichaut vinaigrette

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Parmentier de bœuf à la courge épicée

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yaourt

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poire

Salade de navets

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Soupe de brocoli au fromage épicé

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Fromage blanc aux fruits

Un zeste de menus

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