frise

Menu semaine 18

LUNDI

Asperges vinaigrette

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semoule

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Sauté de poulet et poivrons au curry

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yaourt

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pomme

Salade de concombre

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Gratin de riz aux courgettes

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Fromage blanc

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banane

MARDI

Chou-fleur cru vinaigrette

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Pomme de terre vapeur et endives braisées

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Poisson poché

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fromage

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fraise

Salade d’épinards

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Curry de chou-fleur et pommes de terre

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yaourt

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melon

MERCREDI

Salade de carottes et pomme granny

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Quinoa aux petits légumes

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Poulet korma

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fromage

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poire

Radis roses

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Dahl de lentilles corail aux épinards

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Faisselle

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orange

JEUDI

Salade de betteraves

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Boulgour

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Poireaux au jambon

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Yaourt aux fruits

Soupe d’asperge

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Orge perlé aux champignons

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fromage blanc

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kiwi

VENDREDI

Laitue vinaigrette

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Petits pois à la française

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Steak haché

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Petit suisse

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pomme

Salade de concombre

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Riz complet et fenouil à la moutarde

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yaourt

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orange

SAMEDI

Mâche vinaigrette

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Flageolets aux carottes

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Cabillaud en papillote

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fromage blanc

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Fraises comme une ile flottante

tomate vinaigrette

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Salade composée

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fromage

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poire

DIMANCHE

Artichaut vinaigrette

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Riz complet et poivrons

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Chili con carne

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Fromage blanc

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melon

Céleri vinaigrette

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Quiche lorraine

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Salade verte

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yaourt

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mangue