frise

Menu semaine 15

LUNDI

Laitue vinaigrette

***

Semoule

***

Poêlée de champignons au poulet

***

yaourt

***

Melon

Salade de mâche et betterave crue

***

Dahl de lentilles corail aux épinards

***

Fromage blanc

***

Fraises comme une ile flottante

MARDI

Chou rouge vinaigrette

***

Orge perlé

***

Tajine de veau aux carottes et navets

***

fromage

***

pomme

Salade de céleri

***

Pommes de terres, asperges et œuf dur

***

yaourt

***

Fruit frais

MERCREDI

Salade de betterave

***

Couscous au poulet

***

fromage

***

mangue

Carottes râpées au citron

***

Pâtes au poireau curry

***

Faisselle

***

Fruits rouges

JEUDI

Mâche, vinaigrette et maïs doux

***

Quinoa aux courgettes tandooris

***

Escalope de poulet grillet

***

Yaourt aux fruits

Salade d’épinards frais

***

Flageolets aux carottes

***

fromage blanc

***

poire

VENDREDI

Salade de concombre

***

Pommes de terres et poivrons sautés

***

Sauté de dinde aux poivrons

***

Petit suisse

***

compote

Cresson de fontaines vinaigrette

***

Riz complet

***

Chou de Bruxelles poêlés

***

yaourt

***

banane

SAMEDI

Salade de carottes

***

Gratin de blé au chou-fleur

***

Lapin à la moutarde au four

***

fromage blanc

***

fraises

Endives vinaigrette

***

Bouddha bowl complet

***

fromage

***

Pomme

DIMANCHE

Fleurettes de chou-fleur vinaigrette

***

Polenta et haricots verts

***

Poulet coco curry

***

Fromage blanc

***

banane

Salade de concombre

***

Purée carottes et pommes de terre

***

yaourt

***

Melon