frise

Menu semaine 46

LUNDI

Carottes râpées

***

Gnocchi aux champignons

***

Escalope de dinde grillée

***

yaourt

***

mangue

Laitue vinaigrette

***

Gratin de pâtes aux légumes

***

Fromage blanc

***

Fruits rouges surgelés

MARDI

Salade de betteraves

***

Semoule et carottes à la marocaine

***

Poisson poché

***

fromage

***

orange

Épinards vinaigrette

***

Ragout de chou-fleur

***

yaourt

***

pomme

MERCREDI

Radis roses

***

Polenta et poireaux

***

Blanquette de poulet

***

fromage

***

banane

Salade de haricots verts

***

Bouddha bowl boulgour et œuf mollet

***

Faisselle

***

kiwi

JEUDI

Salade de chou rave

***

Dahl de lentilles corail aux épinards

***

Steak haché maigre

***

Yaourt aux fruits

Velouté brocoli et courgettes

***

fromage blanc

***

kaki

VENDREDI

Fleurettes de brocoli vinaigrette

***

Gratin de blé au chou-fleur

***

Petit suisse

***

mandarines

Soupe de légumes

***

Flageolets à la tomate

***

yaourt

***

compote

SAMEDI

Endives vinaigrette

***

Brandade de poisson à la patate douce

***

fromage blanc

***

raisin

sardines

***

quisotto à la courge

***

fromage

***

pomme

DIMANCHE

Artichaut vinaigrette

***

Riz complet

***

chili con carne

***

Fromage blanc

***

cocktail de fruits

Mâche vinaigrette

***

Quiche lorraine

***

yaourt

***

banane