frise

Menu semaine 46

LUNDI

Carottes râpées

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Gnocchi aux champignons

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Escalope de dinde grillée

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yaourt

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mangue

Laitue vinaigrette

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Gratin de pâtes aux légumes

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Fromage blanc

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Fruits rouges surgelés

MARDI

Salade de betteraves

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Semoule et carottes à la marocaine

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Poisson poché

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fromage

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orange

Épinards vinaigrette

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Ragout de chou-fleur

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yaourt

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pomme

MERCREDI

Radis roses

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Polenta et poireaux

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Blanquette de poulet

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Œufs

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fromage

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banane

Salade de haricots verts

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Bouddha bowl boulgour et œuf mollet

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Faisselle

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kiwi

JEUDI

Salade de chou rave

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Dahl de lentilles corail aux épinards

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Steak haché maigre

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Yaourt aux fruits

Velouté brocoli et courgettes

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fromage blanc

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kaki

VENDREDI

Fleurettes de brocoli vinaigrette

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Gratin de blé au chou-fleur

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Petit suisse

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mandarines

Soupe de légumes

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Flageolets à la tomate

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yaourt

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compote

SAMEDI

Endives vinaigrette

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Brandade de poisson à la patate douce

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fromage blanc

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raisin

sardines

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quisotto à la courge

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fromage

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pomme

DIMANCHE

Artichaut vinaigrette

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Riz complet

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chili con carne

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Fromage blanc

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cocktail de fruits

Mâche vinaigrette

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Quiche lorraine

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yaourt

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banane