Menus du mois de juin

Retrouvez les menus variés et équilibrés du mois de juin. Chaque repas a été étudié pour suivre les recommandations nutritionnelles, à savoir :

  • Manger un féculent à chaque repas
  • Manger une portion de légume à chaque repas
  • consommer 3 produits laitiers par jour
  • réduire son apport en protéines animales
  • avoir un apport en acides gras suffisant et de bonne qualité

Légumes du mois de juin