Menus du mois de juin

Retrouvez les menus variés et équilibrés du mois de juin. Chaque repas a été étudié pour suivre les recommandations nutritionnelles, à savoir :

• Manger un féculent à chaque repas
• Manger une portion de légume à chaque repas
• consommer 3 produits laitiers par jour
• réduire son apport en protéines animales
• avoir un apport en acides gras suffisant et de bonne qualité