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Wraps aux légumes grillés et houmous

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Portions 2 personnes

Ingrédients
 

  • 2 galettes de blé complet ou maïs
  • 1 courgette
  • Quelques pointes d'asperges
  • 1 poivron rouge ou jaune
  • 1 oignon rouge
  • 2 c. à soupe de houmous nature
  • Quelques feuilles de salade verte

Instructions
 

  • Couper la courgette, l’oignon et le poivron en lamelles.
  • Les faire revenir dans un filet d’huile d’olive jusqu’à ce qu’ils soient tendres et légèrement grillés.
  • Réchauffer les galettes quelques secondes à la poêle ou au micro-ondes.
  • Tartiner chaque galette de houmous, puis ajouter les légumes grillés et quelques feuilles de salade.
  • Rouler les wraps et servir tiède ou froid.
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