Apports nutritionnels
Purée au chou frisé ou Boerenkool
Quantité par portion
Calories 276
Calories des lipides 54
% des apports journaliers*
Fat 6g9%
Lipides saturés 4g25%
Lipides trans 0.2g
Graisses polyinsaturées 0.3g
Graisses monoinsaturées 1g
Choléstérol 18mg6%
Sodium 89mg4%
Potassium 1223mg35%
Carbohydrates 49g16%
Fibre 8g33%
Sucre 9g10%
Protéines 8g16%
Vitamine A 337IU7%
Vitamine C 86mg104%
Calcium 152mg15%
Fer 2mg11%
* Basé sur un apport journalier de 2000 kcal.