Apports nutritionnels
Quinoa au brocoli
Quantité par portion
Calories 243
Calories des lipides 54
% des apports journaliers*
Fat 6g9%
Lipides saturés 1g6%
Graisses polyinsaturées 2g
Graisses monoinsaturées 3g
Sodium 28mg1%
Potassium 559mg16%
Carbohydrates 40g13%
Fibre 6g25%
Sucre 2g2%
Protéines 9g18%
Vitamine A 475IU10%
Vitamine C 69mg84%
Calcium 65mg7%
Fer 3mg17%
* Basé sur un apport journalier de 2000 kcal.