Apports nutritionnels
Chou-rave poêlé
Quantité par portion
Calories 194
Calories des lipides 54
% des apports journaliers*
Fat 6g9%
Lipides saturés 1g6%
Graisses polyinsaturées 2g
Graisses monoinsaturées 2g
Sodium 108mg5%
Potassium 1021mg29%
Carbohydrates 35g12%
Fibre 15g63%
Sucre 19g21%
Protéines 8g16%
Vitamine A 588IU12%
Vitamine C 220mg267%
Calcium 240mg24%
Fer 3mg17%
* Basé sur un apport journalier de 2000 kcal.