frise

Menu semaine 39

MARDI

Concombre au fromage blanc

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Boulgour complet

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Tajine de bœuf

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fromage

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pomme

Haricots verts vinaigrette

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Lasagnes à la courge

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Faisselle aux fruits rouges

MERCREDI

mâche vinaigrette

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Semoule

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Omelette à la courgette

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yaourt

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kiwi

Salade de tomates

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Soupe de potiron aux 5 baies

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Fromage blanc aux fruits

JEUDI

Oeuf à la macédoine

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Quinoa aux brocolis

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Saumon à l’aneth

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yaourt

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mangue

Salade de fenouil

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Orge perlé aux courgettes

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fromage

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kaki

VENDREDI

Salade de carottes cuites

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Nouilles sautées au poulet et petits légumes

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Fromage blanc

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mûres

Bouddha bowl au boulgour et œuf mollet

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yaourt

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orange

SAMEDI

Fleurettes de chou-fleur vinaigrette

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Haricots blancs

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Bœuf sauté aux champignons

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Faisselle aux fruits rouges

Épinards vinaigrette

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Pomme de terre et navets vapeur

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Fromage blanc aux herbes

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yaourt

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poire

DIMANCHE

Salade de radis noir

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Potée de la mer

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fromage

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raisin

Salade de tomates

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Pâtes complètes

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Gratin d’endives

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Fromage blanc aux fruits

nage de poisson