Menu semaine 19

LUNDI

Salade duo carottes et granny smith

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Riz complet

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moussaka

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yaourt

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framboises

Salade de chou blanc

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Haricots rouges au fenouil et sauce tomate

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Fromage blanc aux fraises

MARDI

Concombres à la ciboulette

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Blé

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Tajine de veau aux carottes

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fromage

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pomme

Salade de haricots verts

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Purée navet pomme de terre

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yaourt

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mangue

MERCREDI

Poireau vinaigrette

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Couscous au poulet

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Fromage blanc

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banane

Radis roses

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Gratin de lentilles vertes aux courgettes

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yaourt

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poire

JEUDI

laitue

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Quinoa aux courgettes tandoori

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Saumon à l’aneth

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faisselle

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kiwi

Salade concombre et tomates

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flageolets

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Brocoli poêlé à l’ail

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yaourt

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melon

VENDREDI

Chou-fleur vinaigrette

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pâtes

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Spaghetti de courgettes à la carbonara

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fromage

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banane

Salade de betteraves

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Ravioles du Dauphiné aux poivrons et courgettes

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fromage blanc

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orange

SAMEDI

Asperges vinaigrette

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Blé et fondue de poireaux

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Curry de poulet Thaï

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yaourt

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pomme

Salade d’épinards

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Tarte tatin au fenouil

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fromage

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fraises

DIMANCHE

Salade de radis noir

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Polenta et haricots verts

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Lapin à la tomate

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yaourt

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Fruit de la passion

Salade de tomates

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Lasagnes végétariennes

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fromage blanc

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compote

Cécile recettes

GRATUIT
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