Menu semaine 13

LUNDI

Laitue vinaigrette

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Boulgour aux poireaux et bœuf aux épices tandoori

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faisselle

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orange

Radis roses

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One pot d’hiver

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yaourt

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Kiwi

MARDI

Salade de champignons

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Pâtes aux épinards et saumon

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fromage

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pomme

Salade de betterave

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riz

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Endives poêlées à l’orange

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yaourt

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compote

MERCREDI

salade verte vinaigrette

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Orge perlé façon risotto aux artichauts

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Escalope de veau

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Salade de concombre

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Quiche à la ratatouille

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fromage blanc

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mangue

JEUDI

Mâche vinaigrette

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Lentilles et carottes à la marocaine

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Émincé de poulet grillé

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faisselle

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compote

Salade de chou rouge

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Flan de chou romanesco

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yaourt

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pomme

VENDREDI

Salade d’épinards

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Purée de patate douce et brocoli

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Poulet au vinaigre balsamique

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fromage

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poire

Salade de carottes

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Chili sin carne

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fromage blanc

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ananas

SAMEDI

Salade de céleri

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Parmentier céleri patate douce

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yaourt

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raisin

Salade d’endives

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Gratin de riz aux courgettes

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Milkshake aux fruits rouges

DIMANCHE

Salade verte vinaigrette

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Tajine au bœuf haché

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yaourt

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banane

Soupe de légume

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Tarte tatin au fenouil

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fromage blanc

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fruit

Cécile recettes

GRATUIT
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